Tag: sức khỏe

Uống sữa tươi chưa tiệt trùng có nguy cơ tử vong

Sữa tươi chưa tiệt trùng chứa nhiều vi khuẩn gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe người sử dụng. Đối với những người có sức đề kháng tốt, những vi khuẩn trong sữa tươi chưa có khả năng xâm nhập nên không phát bệnh, nhưng còn đối với những người có hệ miễn dịch kém, ...

Tác dụng của măng cụt đối với sức khỏe

Chất xơ trong vỏ măng cụt có tác dụng đẩy phế thải qua ruột non mau chóng hơn, ngăn ngừa táo bón và thậm chí ngăn ngừa cả ung thư ruột. Chất xơ có thể giúp kiểm soát cholesterol bằng cách lấy đi những acid đắng độc hại. Kháng thể Xanthones trong măng cụt đã ...

Có phải ăn nhiều trái cây và rau quả là tốt?

Tiến sĩ Robert Lustig - chuyên gia nội tiết tại Đại học California (Mỹ), người ủng hộ quan điểm ăn trái cây có lợi cho sức khỏe, cho biết bên cạnh việc thúc đẩy cảm giác no và làm chậm quá trình phóng thích đường, chất xơ trong trái cây sẽ giúp vi khuẩn lành ...

Cách rửa rau đúng cách

Cả hai cách đối phó đó đều không làm cho sức khoẻ người tiêu dùng thực sự an toàn. Rau xanh là rất nên ăn vì các nghiên cứu cho thấy trong rau xanh có các thành phần dinh dưỡng thiết yếu. Cũng không nên ngộ nhận rau bán ở các cửa hàng hay trong ...